Sportstech RSX500 soutulaitteen arvostelu | 16 ohjelmaa täydelliseen selkäharjoitteluun


Sportstech RSX500 soutulaite – Itse etsin laadukasta soutulaite, joka toisaalta auttaa minua kehittämään selkälihaksia ja toisaalta on helppokäyttöinen ja vie ihanteellisesti vähän tilaa. Jos se lopulta edes lievittää kipua, se olisi ihanteellinen!

Soutulaite_Sportstech_RSX500_Test-c4d32a07
Sportstech RSX500 soutulaitteen arvostelu | 16 ohjelmaa täydelliseen selkäharjoitteluun 49

Mutta aluksi minulla oli paljon kysymyksiä, jotka pitivät minut kiireisenä:

Yksi on soutulaite tehokkaasti?
Minkä ikäisille se sopii?
Onko minulla vähemmän kipua harjoittelun myötä?
Kuinka kauan minun pitää soutaa kuinka monena päivänä?

Soutulaitteet verrattuna

Skandika vesisoutulaite Nemo IV harmaa | Vesisoutulaite...Skandika vesisoutulaite Nemo III | Vesisoutulaite jossa...Saksalainen laadukas soutulaite, joka sisältää pulssivyön RSX300Sportstech RSX500 soutulaite | Saksalainen laatuyritys |...Skandika vesisoutulaite Nemo Compact | vesisoutulaite...Skandika vesisoutulaite Styrke | Suunniteltu Saksassa,...Bluefin Fitness Blade Aqua W-1 puinen vesisoutulaite | 100%...YOSUDA ​​​​magneettinen soutulaite 350 LB:n painokapasiteetti -...CAPITAL SPORTS Stream M1 soutulaite, magneettinen soutulaite,...Profun soutulaite kotikäyttöön, 2022 soutulaite...
949,00 €799,00 €223,90 €599,00 €749,00 €1.199,00 €925,00 €Tarkista hinta389,99 €279,99 €
Skandika vesisoutulaite Nemo IV harmaa | Vesi...*Skandika vesisoutulaite Nemo III | Vesi...*Saksan laatumerkkinen soutulaite sis....*Sportstech RSX500 soutulaite Saksan kieli ... *Skandika vesisoutulaite Nemo Compact | Vesi...*Skandika vesisoutulaite Styrke | Suunniteltu...*Bluefin Fitness Blade Aqua W-1 vesisoutulaite...*YOSUDA ​​​​magneettinen soutulaite 350 LB...*CAPITAL SPORTS Stream M1 soutulaite,...*Profun soutulaite kotiin, 2022 soutulaite...*
◼️ ✔ TÜV-TESTATTU STUDIOLAATU: Nemo IV soutulaite...◼️ ✔ TEHOKAS KOKOVARTALONVALMISTUS: Terveyteen tähtäävä...◼️ ✅ Älykkäät OMINAISUUDET: Parasta RSX300:ssa: Mukana...◼️ ✅𝗞𝗶𝗻𝗼𝗺𝗮𝗽 𝗺𝗲𝗲𝘁𝘀...◼️ ✔ TEHOKAS KOKOVARTALONVALMISTUS: Terveyteen tähtäävä...◼️ ✔ SUUNNITTELU SAKSALLA: Styrke II on todellinen...◼️ ENEMMÄN TEHOA VEDENKESTÄVYYDEN KAUTTA - Suunnittele.../️ Ei sovelleta◼️ YHTEISYSTÄVÄLLINEN HARJOITUS: Soutulaite...◼️ ✨【PULLON JA PUHELIN/PC:N PIDIN】: Paikka...
◼️ ✔ 45° SÄILIÖTEKNIIKKA: 45° kalteva vesisäiliö...◼️ ✔ VEDENKESTÄVYYS: Luonnollinen vedenkestävyys on...◼️ ✅ TÄYDELLINEN KOTITREENI: Soutukoneella myös...◼️ ✅𝗛𝗼𝗰𝗵𝘄𝗲𝗿𝘁𝗶𝗴𝗲 ...◼️ ✔ VEDENKESTÄVYYS: Luonnollinen vedenkestävyys on...◼️ ✔ YHDISTETTY KAKSOISKIETO: Ainutlaatuinen,...◼️ 100 % KESTÄVÄ KEHITYS - Ammattimaisesti kehitetty todellisesta.../️ Ei sovelleta◼️ HILJAINEN & JOUSTAVA: Erittäin hiljaisen 105 cm pitkän...◼️ ✨【10-MAGNEETTISET TASOT】: 10-tasoinen...
Ostaja-arviotOstaja-arviotOstaja-arviotOstaja-arviotOstaja-arviotOstaja-arviotOstaja-arviotOstaja-arviotOstaja-arviotOstaja-arviot
Sportstech RSX500 soutulaite Sportstech RSX500 soutulaiteSportstech RSX500 soutulaite Sportstech RSX500 soutulaiteSportstech RSX500 soutulaite Sportstech RSX500 soutulaiteSportstech RSX500 soutulaite Sportstech RSX500 soutulaiteSportstech RSX500 soutulaite Sportstech RSX500 soutulaiteSportstech RSX500 soutulaite Sportstech RSX500 soutulaiteSportstech RSX500 soutulaite Sportstech RSX500 soutulaiteSportstech RSX500 soutulaite Sportstech RSX500 soutulaiteSportstech RSX500 soutulaite Sportstech RSX500 soutulaiteSportstech RSX500 soutulaite Sportstech RSX500 soutulaite
299,00 €1.299,00 €999,00 €289,99 €
949,00 €799,00 €223,90 €599,00 €749,00 €1.199,00 €925,00 €Tarkista hinta389,99 €279,99 €
tarjoukseen ➤tarjoukseen ➤tarjoukseen ➤tarjoukseen ➤tarjoukseen ➤tarjoukseen ➤tarjoukseen ➤tarjoukseen ➤tarjoukseen ➤tarjoukseen ➤
Viimeisin päivitys 13. toukokuuta 2022 3:47 Linkit johtavat Amazon.de | Lähde / Kuva: Amazon API

Lue testiraporttini täältä ja saat vastaukset todella tärkeisiin kysymyksiin.

Soutulaite_Sportstech_RSX500_back training-e3ee21e4
Sportstech RSX500 soutulaitteen arvostelu | 16 ohjelmaa täydelliseen selkäharjoitteluun 50

Sportstech RSX500 soutulaite: Ensivaikutelma | rakentaminen

Sportstech RSX500 soutulaite toimitetaan useissa yksittäisissä osissa itse koottavaksi. Koko paketti painaa valtavasti noin 35 kg.Mutta yhdistän saksipainon hyvällä suorituskyvyllä.

Tämä on siis tehtävä ensin Sportstech RSX500 soutulaite on asennettu, suosittelen tähän käyttöohjetta. the Minun tapauksessani kokoaminen kesti noin 75 minuuttia. Minun on kuitenkin sanottava, että halusin tehdä kokoonpanon erittäin tunnollisesti, jotta sen jälkeen kaikki istuu ja seisoo tukevasti.

Ensivaikutelma on siis erittäin myönteinen. Sportstech soutukoneessa on joustava liukuva istuin, sovitus näytöllä ja kahva. Ensi silmäyksellä huomaan heti, että soutulaite on ohi 16 erilaista säädettävää toimintoa saatavilla, yksilöllisesti jokaiseen tarpeeseen. Mutta siitä lisää hetken kuluttua.

Iso plussa on Sportstech RSX500 soutulaite kokoontaitettava On. Tätä tarkoitusta varten koko istuin ohjauskiskoineen voidaan taittaa ylös. Siten soutulaite vie hyvin vähän tilaa, kun sitä ei käytetä.

Video - rakentaminen

YouTube

Lataamalla videon hyväksyt YouTuben tietosuojakäytännön.
Lisätietoja

Lataa video

Valmistelu ja käyttö

Soutulaite_Sportstech_RSX500_Ebay-1844aed9

Ennen kuin aloitat suoran harjoittelun soutukoneella, on ensin otettava muutama pieni askel.

Ensinnäkin, varmista, että kaikki ruuvit on todella kiristetty, sillä soutulaite alkaa nopeasti heilua ja saat epävakaan istuimen, varsinkin suuremmalla teholla.

Lisäksi sinun tulee ensin harjoitella ilman painoa, jotta voit oppia oikean liikkeen. Harjoitukset tulee aina tehdä oikein, jotta selkälihakset saadaan parhaalla mahdollisella tavalla käyttöön ja selkäkipuja vältytään tai ne lievitetään optimaalisesti. Asento on yhtä tärkeä, ja sitä tulee todella harkita.

Jatkovalmisteluksi tulee valita helpoin intensiteetti ennen ensimmäistä starttia, jotta laitteeseen ja prosesseihin tottuu. Varsinkin ihmisille, joilla on vähän kokemusta tällä alalla, sinun tulee aina aloittaa alhaisella intensiteetillä ja enintään 10 minuuttia.

Toiminto vaikuttaa aluksi hieman monimutkaiselta, mutta kun siihen pääsee käsiksi, käsittely on melko yksinkertaista.

Soutulaite_Sportstech_RSX500_kaufen-97515ab3
Sportstech RSX500 soutulaitteen arvostelu | 16 ohjelmaa täydelliseen selkäharjoitteluun 51

Sportstech RSX500 soutulaitteen ominaisuudet

Soutulaitteen intensiteetti syntyy magneettivastuksesta. Toisin kuin vedenpitävät laitteet, joita löytyy huomattavasti korkeammasta hintasegmentistä, magneettivastus on aivan loistava ja ennen kaikkea halvempi vaihtoehto.

Sportstech RSX500 soutulaitteessa on joitain erittäin hyödyllisiä ominaisuuksia. Olen listannut tärkeimmät tähän:

· 12 harjoitusohjelmaa + 4 sykeohjelmaa eri intensiteetillä
· 500 metrin kilpailutila
· Sykeharjoittelu pulssivyöllä
· Luistamattomat polkimet säädettävällä nauhalla
· Tablettiteline videoille + USB-latausliitäntä
· Comfort-istuin – kuulalaakerit alumiinikiskossa
· Yhteensopiva kuntosovelluksen kanssa

Ensimmäinen hakemus | arvioinnin intensiteetti

Koska minulla on jo kokemusta, rajoitin intensiteetin aluksi keskitasolle 20 minuuttiin. Tasot voidaan valita näytön avulla.

Ensimmäisessä testissä liike tuntui jo hyvältä, pystyin siihen Harjoittele soutua tasaisesti ja siististi. Keskitason intensiteetti oli kuitenkin aluksi hyvin valittu, sillä ensimmäisen väsymyksen selkälihaksissa huomasin jo 10 minuutin jälkeen. Aloittelijoiden kannattaa siis ehdottomasti aloittaa matalalla.

Tunsin sen liikkeestä Soutu on erittäin nautittavaa, koska liikkeet voitiin suorittaa siististi ja keskeytyksettä. Harjoitus menee suoraan sisään takaisin ja myös vahvistaa arme. Mulla oli jatkuvaa rasitusta koko selän alueella, joten voin arvioida, että Sportstech RSX500 soutulaite täyttää varmasti tarkoituksensa.

Soutulaite tarjoaa myös niille, jotka ovat harjoitelleet jonkin ajan kuluttua ja tottuneet rasitukseen intervalli harjoittelu, jossa intensiteetti vaihtelee eri tavalla harjoittelun aikana ja muistuttavat todellisia olosuhteita vedessä pitäisi.

Soutulaite_Sportstech_RSX500_Amazon-b199405b
Sportstech RSX500 soutulaitteen arvostelu | 16 ohjelmaa täydelliseen selkäharjoitteluun 52

Kaiken kaikkiaan suosittelen tätä laitetta lämpimästi!

Kenelle soutulaite siis sopii? Mitä lihaksia käytetään?

Soutulaite on periaatteessa kaikille sopii niille, jotka haluavat pysyä kunnossa. Soutamisen tulos on, että selkä on treenattu ja Kipu voi lievittyä pitkällä aikavälillä voi olla.

Tunnen jo ihmisiä, jotka ovat iäkkäitä ja jatkavat kevyen soutamisen harrastamista kotona pitääkseen kehonsa kunnossa ja terveinä. Tästä syystä voin suositella tätä soutulaitetta 18-80-vuotiaille.

Mutta mitä lihaksia treenaan sillä?

Heti kun harjoittelet harjoituksia johdonmukaisesti ja oikein, sinusta tulee nopeasti rasitus ja liittyy siihen Koko selän alueen vahvistaminen huomata. Periaatteessa tämä laite edistää myös koko kehon liikkuvuutta ja dynamiikkaa, sillä käytän myös käsiä ja jalkojani treenaamiseen. Tämä tarkoittaa, että Aseet varmasti vahvistuvat. Koska jalat liikkuvat jatkuvasti, me automaattisesti jalkojen lihakset, vaikka se tapahtuisikin vain pienemmässä merkityksessä.

Soutulaite_Sportstech_RSX500_Top10-b93f3645
Sportstech RSX500 soutulaitteen arvostelu | 16 ohjelmaa täydelliseen selkäharjoitteluun 53

Plussat ja miinukset Sportstech RSX500 soutulaite

hyötyjä

  • Ylävartalon harjoittelu mahdollista kotona
  • Heti käyttövalmis
  • 16 eri intensiteettiä valittavissa
  • Helppo käsittely
  • Optimoitu liikesarja
  • iästä riippumaton
  • Reilun hinnan segmentti

Haitat

  • rakentaminen vie aikaa
  • Ensimmäinen käyttökerta vaikuttaa monimutkaiselta
  • Hyvin vaikea

Johtopäätös: Sportstech RSX500 soutulaite testissä

Lopuksi voin todeta, että olen testannut vankan ja ennen kaikkea hyvin valmistetun soutulaitteen. Se tarjoaa aloittelija und edistyksellinen optimaalinen harjoitusprosessi kotona. Liikkeet juoksevat sujuvasti ja ilman häiriöitä. Laitteessa on minut täysin vakuuttunut ja suosittelen ehdottomasti.

Mikä minua erityisesti ilahduttaa, lisäksi markkinalähtöinen ja reilu hinta segmentti laitteen vakaus sekä työn laatu. Minulla on aina ollut tunne, että selkääni todella käytetään ja vahvistettiin. Harjoituksen kulku on mielestäni miellyttävä, en ole koskaan ollut kipeänä.

Tällä hetkellä Sportstech RSX500 soutulaite Euro 599 on ehdoton vaihtoehto muille vedenpitäville soutukoneille, jotka ovat mielestäni ylihinnoiteltuja. Vaikka olin aluksi skeptinen, palvelisiko magneettivastus tarkoitustaan, nyt olen kaiken kaikkiaan täysin tyytyväinen ja voi antaa ostosuosituksen.

Voin myös kuvitella, että se voi auttaa joitain selkäongelmista kärsiviä ihmisiä lievittää kipua pitkällä aikavälillä. Tätä tarkoitusta varten sinun tulee aina harjoitella säännöllisesti ja olla käyttämättä intensiteettiä liikaa.

Suositeltavaa luettavaa: Kyykky kone

Löydä 10 parhaan ja myydyimmän soutulaitetuotteen joukosta 2022 rehellisillä testeillä

Topseller% Säästöt % Uusia julkaisuja
1. Myydyin
SportPlus| soutulaite kotiin| Suunniteltu Saksassa,...
5.480 arvostelut
SportPlus| soutulaite kotiin| Suunniteltu Saksassa,...*
  • SOUTUSKONEET ✅ SP-MR-008 soutukoneemme on jo vakuuttanut monet intohimoiset kuntoystävät tinkimättömällä laadullaan ja ...
  • HARJOITtele TEHOKASTA ✅ Kotikäyttöön tarkoitettu soutulaite mahdollistaa tehokkaan ja nivelille hellävaraisen koko kehon harjoittelun. Säädettävä...
  • MODERNI TEKNOLOGIA ✅ Huoltovapaa ja hiljainen magneettijarrujärjestelmä ja 8 vastustasoa eivät jätä toivomisen varaa. Korkeus...
- € 42,302. Myydyin
ISE-soutulaite kotitaittoiseen taitettavaan soutuun ...
944 arvostelut
ISE-soutulaite kotitaittoiseen taitettavaan soutuun ... *
  • uusi malli 2020 8 säädettävää vastustasoa jarrut: magneettiset. isy-1750:n vastusta säätelee magneettijarru,...
  • tietokoneen toiminnot: hiljainen junajärjestelmä, lcd-näyttö: aika, lyöntiä minuutissa, lyöntejä yhteensä, lyöntejä per harjoitus, kalorit, skannaus....
  • yksityiskohdat: mukava satula varmistaa optimaalisen istuma-asennon. Liikkuva hihnapyörä ja mukava istuin, peräsinrakenne oli...
- € 13,013. Myydyin
Dripex soutulaite kuntoiluun kotona, soutulaite...
679 arvostelut
Dripex soutulaite kuntoiluun kotona, soutulaite...*
  • ➽ 【Alkuperäinen ja ergonominen muotoilu】: Dripexin sisäsoutulaite ei ole vain tarkasti rakennettu, vaan sen ergonominen runko ...

  • ➽【15 magneettivastuksen säätö】: Dripex-soutulaitteen käyttö on loistava tapa parantaa yleistä...

  • ➽【Super hiljainen alumiininen liukukehys】: Toisin kuin muut markkinoiden soutulaitteet, Dripex-soutukoneellemme on ominaista ...

4. Myydyin
Kendox RowShaper - soutulaite kotiin - kuntolaite...
97 arvostelut
Kendox RowShaper - soutulaite kotiin - kuntolaite...*
  • ✔ YLEISTÄ - Harjoittelee koko kehoa innovatiivisella hydraulitekniikalla. Intuitiivinen liike takaa helpon,...
  • ✔ TÄRKEÄÄ - Harjoittelee tehokkaasti: lihasten rakentaminen ja rasvanpoltto - ihanteellinen yhdistelmä samanaikaista kardio- ja voimaharjoittelua....
  • ✔ ERIKOISOMINAISUUDET - 36 harjoitusintensiteettiä: mukautettava harjoitus 12-tason mekanismin ja 3 kallistuskulman ansiosta. Muita...
5. Myydyin
GEARSTONE taitettava soutulaite, laadukas magneetti...
73 arvostelut
GEARSTONE taitettava soutulaite, laadukas magneetti,...*
  • 【Tiedot】 Kuulalaakerit ja mukava satula varmistavat optimaalisen istuma-asennon. Liikkuva hihnapyörän laakeri ja mukava istuin.Lisä...
  • 【Helppo säilyttää】 Helppo säilyttää, tilaa säästävä muotoilu, helppo ja nopea nojata, kuljetuspyörät helpottavat siirtämistä....
  • 【Tietokoneen toiminnot】 Hiljainen piirtojärjestelmä, LDC-näyttö seuraavilla näytöillä: TIME, COUNT, CALORIES ja TOTAL. The...
6. Myydyin
Neezee soutulaite 16 magneettivastuksen tasolla, erittäin hiljainen...
101 arvostelut
Neezee soutulaite 16 magneettivastuksen tasolla, erittäin hiljainen...*
  • 【16 säädettävää vastustasoa】 Neezee keskittyy suurten kuntolaitteiden kehittämiseen ja suunnitteluun, tekee yhteistyötä ...
  • 【Älykäs LCD-näyttö ja sujuva liukutoiminto】 Tällä soutulaitteella, jossa on LCD-näyttö ja integroitu anturi, voit ...
  • 【Super Silent Rowers】 Magneettinen kiinnitysjärjestelmä, 4,5 kg:n ilmatiiviit vauhtipyörät ja vakaa alumiininen liukukisko takaavat ...
- € 46,957. Myydyin
Soutulaite, jossa on 16 magneettivastusta, Neezee Super Silent...
149 arvostelut
Soutulaite, jossa on 16 magneettivastusta, Neezee Super Silent...*
  • 【16-tason magneettivastussoutulaite】 Neezee keskittyy suurten kuntolaitteiden kehittämiseen ja suunnitteluun, tekee yhteistyötä ...
  • 【Vahva rakenne ja pehmeä liukuliike】 Tässä soutulaitteessa on vakaa ja mukava istuin, joka liikkuu pehmeästi ...
  • 【Hiljainen koko kehon harjoittelu】 Pehmeiden, hiljaisten 4,5 kg:n ilmanvastusten vauhtipyörien ansiosta se tarjoaa lähes äänettömän soudun, ...
- € 70,008. Myydyin
MAXXMEE taitettava soutulaite | Harjoittele tehokkaasti...
23 arvostelut
MAXXMEE taitettava soutulaite | Harjoittele tehokkaasti...*
  • KOMPAKTI SOTUSKONEET - taitettuna vain n. 152 x 46 x 18 cm ja ihanteellinen säilytykseen joka nurkassa
  • MUUTTUVA - Olipa kyseessä verenkierto, kestävyys tai lihasten rakentaminen. 12-tasoisen vastuspyörän avulla jokainen harjoitustavoite voidaan valita helposti
  • SMART - LCD-harjoitusnäyttö näyttää kalorit, ajan, toistot ja asetustilan, ja se voidaan myös irrottaa kätevästi
9. Myydyin
Kotona taitettava ISE soutulaite kokoontaitettava...
22 arvostelut
ISE soutulaite kokoontaitettava kotikäyttöön Soutulaite kokoontaitettava...*
  • HARJOITUS: SY-1750 soutulaitteen vastusta ohjataan magneettijarruilla, se on valmistettu alumiinista.Alumiinilevy ja magneetti...
  • YKSITYISKOHTA: Mukava satula varmistaa optimaalisen istuma-asennon. Liikkuva hihnapyörän laakeri ja mukava istuin. Soutulaite SY-1750...
  • NÄYTTÖ: LCD-näyttö voi näyttää kokonaismäärän, iskujen, energian ja kalorien kulutuksen, iskutiheyden, iskutiheyden laskurin virran ...
- € 72,7710. Myydyin
Saksalainen laadukas soutulaite, joka sisältää pulssivyön RSX300
66 arvostelut
Saksalainen laadukas soutulaite, joka sisältää sykevyön RSX300*
  • ✅ Älykkäät OMINAISUUDET: Parasta RSX300:ssa: Mukana sykemittari! Yhdessä 8 vastustason kanssa hyödyt...
  • ✅ TÄYDELLINEN KOTITREENI: Kestävyys ja tasainen juoksu ovat erityisen tärkeitä kotikäyttöön tarkoitetulle soutukoneelle. Siksi RSX300...
  • ✅ KORKEA LAATU: Moderni soutulaite kotiharjoitteluun tekee vaikutuksen - kuten kaikki SPORTSTECHin tuotteet - valituilla ...
- € 42,30tarjous
ISE-soutulaite kotitaittoiseen taitettavaan soutuun ...
ISE-soutulaite kotitaittoiseen taitettavaan soutuun ... *
Osaston nimi: Unisex-Adult
260,00 € -42,30 € 217,70 €
- € 13,01tarjous

Lukemisvinkkejä: viileä DIY Projektit | Urheilu ja liikunta | Pidät Tuotekokeet lukea?


* Tuotekuvat ja linkit | Lähde: Amazon PA API | Viimeisin päivitys 13.05.2022 | * = Kumppanilinkit | Tällä verkkosivustolla ilmoitetut hinnat ovat saattaneet muuttua. Tuotteen todellinen hinta löytyy myyjän verkkosivustolta. Reaaliaikaiset päivitykset eivät ole teknisesti mahdollisia. Hinnat sisältävät arvonlisäveron ja toimituskulut


 

Kuunneltava Amazonissa

Jätä kommentti